あきる野市にあるハナヨガスタジオ、又は講師の自宅で行う完全プライベートな空間でのパーソナルセッション。（ZOOMを使用したオンラインレッスンも可能です） ボディリーディングってなに？身体に現れる自分の癖が気になる！自分を知りたい！そんな人に。身体を動かしながら自分の無意識に気づいていく方法を伝えます！ 内容はお客様によって全く異なるので、お話させて頂くまで分かりませんが、事前にお答え頂くカウンセリングシートと当日のセッションをもとに様々な角度からアドバイスさせて頂きます。正しくポーズをとるためではなく、 “今の自分”を観察するための時間なので身体を動かしながら身体や心が“どう反応しているか”を見ていきましょう！ 【ご予約の流れ】 ★初めに InstagramよりDMにてお申し込みご希望のご連絡をお願い致します。 お支払い完了後、お客様のご都合の良い日時をお伺いしながらセッション日を決めます。その後カウンセリングに使用するチェックシートをお送りいたします。 お客様がチェックシートの記入を完了後、セッション日までに私の方で確認、精査をさせて頂き、お客様のご希望やお悩みに合わせたセッション内容を組ませて頂きます☺︎ ★セッション＋レッスンで120分ほどを目安にしてください。スタジオでの対面セッションの場合はお着替えやお会計のお時間もありますのでお時間に余裕を持ってお越しいただからばと思います。 ★当日 チェックシートを元に追加で質問をさせて頂きながら、お客様にあったライフスタイルや食生活などのご提案も含めてホリスティックなアドバイスをさせて頂きます。 しっかりとお客様の状態を確認させて頂いてから、レッスンをさせて頂きます☺︎ 【注意点】 ・お支払い完了後のキャンセルまたはご返金はで　きかねますのでご了承ください。 ・いかなる場合でも当日のキャンセルは料金の100%のキャンセル料が発生致します。あらかじめご了承下さい。 ・心身に何か不調がある方、疾患お持ちの方も事前申告をお願い致します。 　その他何かご質問等ありましたら、お気軽にご　相談下さい☺︎ 【オンラインセッションご希望の方】 ※セッション日前日までにZOOMに使用するIDとパスワードをお送りさせて頂きます。 【用意するもの】 ・無料アプリZOOM ※インターネット環境が必要です。 　ZOOMはスマートフォン、パソコン、タブレッ　ト等でご使用頂けはます。 ・ヨガマット ・必要であればブロックやクッション ※ポーズを軽減するのに用います。無くてももちろん大丈夫です！